La nutrithérapie aide à surmonter les problèmes de santé grâce aux propriétés thérapeutiques des aliments mises en évidence par des études médicales et scientifiques.

Grâce aux nutriments contenus dans l’alimentation et à des compléments alimentaires ciblés et de qualité, la nutrithérapie cherche à compenser et réparer les carences et dysfonctionnements métaboliques.

La nutrithérapie n’est donc pas une médecine alternative mais une discipline s’appuyant sur les substances actives présentes dans les aliments pour aider l’individu à se soigner et également à prévenir les problèmes de santé. Elle cherche à déterminer la racine du problème plutôt que de simplement masquer les symptômes.

Ce type de thérapie par l’aliment donne aux patients les connaissances et les compétences nécessaires pour promouvoir leur santé, leur performance et leur bien-être. La nourriture que nous mangeons a un effet profond sur notre corps et notre fonctionnement. Notre corps a également une incroyable capacité à se restaurer et à se régénérer avec les bons moyens et les bons nutriments.

J’essaye donc d’identifier les déséquilibres nutritionnels et émotionnels qui affectent votre santé et de vous fournir ainsi les outils pour restaurer votre guérison et votre équilibre.

La nutrition n’est qu’une partie de cette approche et en tant que nutrithérapeute diplômée, j’aborde aussi d’autres facteurs tels que le sommeil, le repos, la relaxation, la gestion du stress, l’amour de soi.