La nutrithérapie est une discipline scientifique qui utilise les propriétés des aliments, des nutriments et des substances actives présentes dans l’alimentation pour aider les personnes à optimiser leur santé ou à surmonter des problèmes de santé.

Grâce aux nutriments contenus dans l’alimentation et à des compléments alimentaires ciblés et de qualité, la nutrithérapie cherche à compenser et réparer les carences et dysfonctionnements métaboliques.

Ce type de thérapie par l’aliment donne aux patients les connaissances et les compétences nécessaires pour promouvoir leur santé, leur performance et leur bien-être. La nourriture que nous mangeons a un effet profond sur notre corps et notre fonctionnement. Notre corps a également une incroyable capacité à se restaurer et à se régénérer avec les bons moyens et les bons nutriments.

J’essaye donc d’identifier les déséquilibres nutritionnels et émotionnels qui affectent votre santé et de vous fournir ainsi les outils pour restaurer votre équilibre.

La nutrition n’est qu’une partie de cette approche et en tant que nutrithérapeute diplômée, j’aborde aussi d’autres facteurs tels que le sommeil, le repos, la relaxation, la gestion du stress.

Il est important de noter que les conseils en nutrithérapie ne se substituent pas aux conseils médicaux.